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一年一度的315“國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日” 又要到了,我們特意給您盤點(diǎn)關(guān)于自來水的那些“不靠譜的謠言”。
廣告里說“礦泉水比自來水更好”、“來自森林水源地的水更健康”、“含氧水更珍貴”、“嬰兒要喝嬰兒水”……
這些都是真的嗎?
今天小編為您一一揭開答案,一起往下看吧!
據(jù)說:瓶裝礦泉水比自白開水更干凈、更安全?
真相:假的,瓶裝礦泉水未必比自來水更干凈、安全。
看兩組數(shù)據(jù)你就明白了:
2015年時(shí),中國(guó)食品監(jiān)管部門抽檢的結(jié)果表明,407種被查出的有問題飲料中有將近400種是不合格的瓶裝水和包裝水。
在瓶裝水的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)中,水質(zhì)檢測(cè)指標(biāo)只有20項(xiàng)。你知道自來水有多少項(xiàng),106項(xiàng)。
瓶裝水不僅檢測(cè)指標(biāo)總數(shù)少,很多非常重要的關(guān)鍵指標(biāo)也缺失,例如汞、甲醛等強(qiáng)致癌性元素檢測(cè)指標(biāo);其大腸菌群的指標(biāo),也高于自來水。
自來水是公共飲水,涉及千家萬戶的飲水安全,所以檢測(cè)非常頻繁而且嚴(yán)格,一旦出了問題,那就是災(zāi)難。在自來水的安全上,沒有人敢掉以輕心。
瓶裝水是企業(yè)生產(chǎn),鉆漏洞是常有的事,為了降低生產(chǎn)升本,許多指標(biāo)未必嚴(yán)苛執(zhí)行。
據(jù)說:礦泉水比白開水更健康。
真相:未必,你無須通過水來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
你誤以為是礦泉水的純凈水和天然水,以及礦物質(zhì)水,其實(shí)都是自來水,它們不會(huì)比燒開的自來水更有營(yíng)養(yǎng)。
真正的礦泉水,比來自來水有更多微量元素。很多廠商宣稱,礦泉水比白開水更有營(yíng)養(yǎng)。
這是概念炒作。礦泉水里有的微量元素,人體早就通過其它途徑(吃飯)獲取完畢了,你無須通過水來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
對(duì),水就是用來解渴,補(bǔ)充水分而已。
據(jù)說:① 含氧水更健康。
真相:假的,你不通過水補(bǔ)充氧氣。
即使是富養(yǎng)水,水中溶氧量最高每升水80毫升氧氣。
普通成年人每次呼吸中含有100毫升氧氣。
水中的含氧量,對(duì)于呼吸一整天的人類來說,微不足道。
據(jù)說:②富氫水更健康。
真相:假的,人體自身就能產(chǎn)生氫氣。
有些商家炒作:人體多攝入氫氣,可以預(yù)防和治療心血管病、清楚自由基,抗氧化衰老,甚至包治百病。
第一,沒有證據(jù)證明氫氣有對(duì)人體有如此大的功效。
第二,人體腸道細(xì)菌每天都會(huì)產(chǎn)生氫氣,這可比灌上幾十升的氫氣高多了。
據(jù)說:水源地灌裝的水,一定比飲用純凈水更好。
真相:未必,符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水,都能喝。
水源地灌裝,把工廠開在森林里,能給人一種天然綠色的感覺,但未必更好。
沒有證據(jù)表明水里面保留的微量元素能夠有效地促健康甚至治病,但從口感上來說,這些保留的微量元素能影響口感,所以有些水源地灌裝水有些人會(huì)覺得更好喝一些。
據(jù)說:弱堿水能維持體內(nèi)高PH值,塑造堿性體質(zhì),甚至包治百病。
真相:弱堿水是忽悠你的最大騙局。
人體是一個(gè)穩(wěn)定系統(tǒng),體內(nèi)PH值,不會(huì)隨外界環(huán)境變化而輕易改變,喝水沒什么用。
更可況,堿性體質(zhì)未必是健康的。
據(jù)說:嬰兒水比白開水更健康。
真相:未必。
許多廠商宣稱,嬰兒水中含有許多嬰兒成長(zhǎng)的必須元素。
這話不假,但你要明白,嬰兒所需的營(yíng)養(yǎng)元素,主要是通過奶粉、母乳等方式獲取,而不是通過水。孩子喝口奶,該補(bǔ)的東西就全補(bǔ)了。
真心沒有必要給孩子買專門水來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,白開水冷卻到適度溫度,就挺好。
說了這么多,總結(jié)成兩句話:
①水只是水,喝水只是為了補(bǔ)充水,要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃果肉蔬菜。
②相信常識(shí),別相信商家的概念營(yíng)銷。
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